Présentation, rôle et fonctionnement de la colonne vertébrale (vertèbres, sacrum, disques intervertébraux etc) et de la cage thoracique (côtes, sternum)

Présentation, rôle et fonctionnement des principales articulations (hanches, genoux, chevilles, épaule, coudes, poignet etc)

Présentation, rôle et fonctionnement des principaux muscles de l’appareil locomoteur (notamment le psoas)

Présentation, rôle et fonctionnement des fascias

Présentation, rôle et fonctionnement du système nerveux central (encéphale et moëlle épinière) et périphérique (nerfs moteurs et sensitifs)

Présentation, rôle et fonctionnement du système nerveux végétatif (interactions entre vertèbres et organes)

Les éléments fondamentaux du système postural et approche de la posturologie

Les principales pathologies du quotidien – présentations, facteurs de risques, comment les prévenir : lumbago, torticolis, sciatique, névralgie, lombalgie, cervicalgie, scoliose, polyarthrite, rhumatisme, arthrose, ostéoporose, tendinite, claquage, déchirure, élongation, hyperlaxité

En harmonie avec son corps : apprendre à l’écouter, le respecter, le connaître et à en prendre soin

Gestion du stress, de la douleur et des tensions

Relations entre les différentes zones du rachis et les principales articulations (notamment les hanches)

Relations entre les organes et les émotions : l’influence des émotions sur la santé, et l’influence de la santé sur les émotions et l’équilibre psychologique

L’influence de l’alimentation sur les douleurs articulaires et musculaires

L’influence des plantes sur les douleurs du quotidien

L’équilibre acido-basique : une alimentation saine pour lutter contre l’inflammation

La vitalité ostéo-articulaire par l’alimentation, l’importance du rôle du foie dans l’équilibre de l’organisme

Méthodes de gestion de la douleur et des troubles physiques : visualisation, méditation, pranayama, techniques énergétiques, mudra, drishti

Méthode d’apprentissage et de ressenti intuitif et sensitif du corps : jouer avec son énergie

Lien entre les Nadis et la vitalité de la colonne vertébrale

Les soutiens naturels : Huiles Essentielles, Lithothérapie, …

Les postures préventives

Les ajustements thérapeutiques adaptés à chaque pathologie – cycle postural adapté

Anatomie palpatoire : savoir situer et palper le système osseux (vertèbres, articulations), différencier, situer et mettre en évidence les principaux muscles, tendons et ligaments – Ressentir les différences de textures et d’aspect des tissus (sains ou pathologiques) et percevoir jusqu’où le tissu peut s’étirer – travail à deux

Stabilisation des articulations, posture correcte, souplesse et mobilité

Protocole de nettoyage des articulations

Techniques de massage des muscles et articulations

Ajustement postural adapté aux pathologies : utilisation des supports et ajustement suivant l’élève et la pathologie

Gestion de la respiration des élèves : choix du Pranayama et ressentis – comment apaiser l’élève

Techniques d’apaisement et de revitalisation énergétique

Apprentissage de mise en place d’un protocole complet