Formation : Yogathérapie & Ayurveda – Système digestif, gestion du stress, des émotions & de la douleur

Durée de la formation : 5 jour(s)
Niveau :
Type :
✓ Accessibles handicapés

Formateur(s)

photo Emeline professeur de yoga et formatrice carre 1

Emeline Díaz

Emeline est la fondatrice de Shantyoga®. Ancienne consultante spécialisée sur l'appui aux pays africaines dans la lutte contre le changement climatique et la déforestation, elle se forme au Hatha Yoga en Inde, puis en Iyengar, en Yoga intégral, en Vinyasa, en Yogathérapie, en Yoga pré/post natal et en Yoga du Féminin. Elle crée un style de Yoga ancré dans le lien à la nature, le Shantyoga®, qui mêle une approche à la fois thérapeutique et ayurvédique du Yoga et l'utilisation de soutiens comme l'olfactothérapie et la lithothérapie. Thérapeute en Ayurveda, en Energétique, en Lithothérapie, en Conscience animale®, en Aromathérapie et Olfactothérapie, elle accompagne au quotidien des personnes dans un cheminement de conscience et de justesse intérieure. Cavalière et amoureuse des chevaux depuis son plus jeune âge, elle est également la fondatrice de Ashva Veda®, une approche ayurvédique et thérapeutique dans l'accompagnement du cheval et du cavalier. Le travail sur le subtil est au cœur de ses différentes pratiques – yoga, Ayurveda, thérapies naturelles…. Ses formations, ses soins aux humains et aux animaux sont guidés par l’intuition et la compassion. Elle a créée Dharuna®, une marque d'élixirs de minéraux et de vente de pierres.
photo Dominique

Dominique Sol-Rolland

En 2008, Dominique ouvre le Centre Tout Naturellement, un centre de naturopathie à Paris dans lequel elle met ses compétences de masseuse, diététicienne et naturopathe pour accompagner ses clients. Passionée par le système digestif et une alimentation saine, elle écrit le livre Tout Naturellement Veggie !

Objectifs

✓ Comprendre le rôle et le fonctionnement du système digestif
✓ Comprendre le fonctionnement et le rôle des différents organes du système digestif
✓ Reconnaître et comprendre les principales pathologies liées au système digestif
✓ Comprendre le rôle et le fonctionnement des systèmes nerveux et glandulaire
✓ Comprendre le lien entre les systèmes nerveux et glandulaire et le système digestif
✓ Comprendre le lien entre émotions, stress et système digestif
✓ Développer un panel d’outils (yoga thérapie, alimentation, massage et soins naturels) pour soutenir et soulager au quotidien le système digestif
✓ Développer un panel d’outils (yoga thérapie, alimentation et soins naturels) pour apprendre à gérer le système nerveux, le stress et la douleur au quotidien
✓ Apprendre à concevoir et encadrer des cours collectifs pour des pathologies du système digestif
✓ Apprendre à accompagner individuellement (ajustements et soins naturels) en cas de pathologies du système digestif
✓ Apprendre à concevoir et encadrer des cours collectifs en cas de stress ou de douleurs
✓ Soulager les problèmes physiques, physiologiques, émotionnels et énergétiques du quotidien
✓ Connaître le cadre optimal pour préserver l’équilibre et la santé du système digestif (rythme de vie et alimentation)
✓ Effectuer un travail de développement personnel et perfectionner sa pratique du Yoga
✓ Découvrir des techniques de soins naturels (ayurvéda, lithothérapie, phytothérapie, aromathérapie, olfactothérapie…) utiles au quotidien

Prérequis

Avoir une pratique régulière du Yoga

Programme de la formation

Partie I- Théorie – Système Digestif

 

Présentation, rôle et fonctionnement des principaux organes du système digestif : estomac, foie, pancréas, intestin grêle, gros intestin

Les principales pathologies du système digestif – présentation et facteurs de risques : maladies épuratives, chroniques, dégénératives et auto-immunes

Partie II- Théorie – Alimentation & Hygiène de vie

 

Fonctionnement optimal du système digestif : processus de la faim, satiété, gestion de l’énergie…

Alimentation et hygiène de vie selon l’Ayurveda et l’approche de la Naturopathie

Remèdes naturels pour soulager le système digestif

Partie III- Théorie – Systèmes nerveux et glandulaire

 

Présentation, rôle et fonctionnement des systèmes nerveux et glandulaire

Les principales pathologies contemporaines : insomnie, stress, anxiété, cancer, migraine, bruxisme…

Incidence du stress

Incidence des émotions

 

Partie IV- Théorie – Les outils de la Yogathérapie Shantyoga

 

Méthodes de gestion du stress, de la douleur et des troubles physiques liés au système digestif : visualisation, méditation, pranayama, techniques énergétiques, mudra, kryias…

La régulation de Agni, le feu digestif

Les soutiens naturels : huiles essentielles, ayurvéda, lithothérapie, …

Les postures préventives des pathologies du système digestif

Les ajustements thérapeutiques adaptés à chaque pathologie – cycle postural adapté

 

Partie V - Partie Pratique

 

Anatomie palpatoire : savoir situer et ressentir les organes

Protocole de nettoyage des organes du système digestif : les Kryias

Techniques de massage du système digestif

Ajustement postural adapté aux pathologies : utilisation des supports et ajustement suivant l’élève et la pathologie

Gestion de la respiration des élèves : choix du Pranayama et ressentis – comment apaiser l’élève

Techniques d’apaisement énergétique

Apprentissage de mise en place d’un protocole complet

 

Sessions de la formation

Session du 25 mai au 29 mai 2026

Tarif : 1290 €
Ce tarif n'inclut pas le logement, la nourriture et les transports.
Places restantes : 14/16
Lieu :
S'inscrire

Inscription à la formation

Renseignez vos coordonnées ci-dessous pour vous inscrire. Nous reviendrons vers vous sous 72 heures pour confirmer votre place et répondre à vos questions.