Le féminin : définition à travers différentes traditions et médecines : ayurvéda et médecine allopathique.

Le corps : anatomie et physiologie de la femme

Les différentes étapes et transformations dans la vie d’une femme : la petite fille, l’adolescente, la jeune femme, la mère, la femme ménopausée et la vieille femme.

Présentation, rôle et fonctionnement des principaux organes du système gynécologique : utérus, ovaires, trompes…

Présentation du rôle et du fonctionnement du système hormonal féminin : œstrogène, ocytocine, progestérone…

Hanches, bassin et périnée : mécanismes et pathologies

Les principales pathologies du système gynécologique et hormonal : infections urinaires, infections génitales, les MST, insuffisances rénales, règles douloureuses ou dysménorrhées, troubles de la circulation, …

Les différentes phases du cycle

Les principaux dysfonctionnements du cycle

Lien entre cycle et émotions

SPM : explications et gestion naturelle

Optimisation de la vie quotidienne en fonction des cycles

Fertilité & Infertilité : mécanismes et causes

La pression sociale

Les hormones

Le conscient et l’inconscient

Les solutions médicales : IVG, la PMA…

Les solutions naturelles : acupuncture, ayurvéda, yoga, lithothérapie…

Ménopause : fonctionnement

Changements liés à la ménopause

Ménopause et émotions

Pathologies liées à la ménopause

Gestion de la ménopause & soins naturels

L’influence de l’alimentation sur le système gynécologiques et sur nos cycles

Influence de l’alimentation sur certaines pathologies : infections urinaires, mycoses etc…

Alimentation pour réguler les cycles et les douleurs féminines

Alimentation et fertilité

Alimentation et ménopause

Alimentation anti-stress

Stimulation de l’énergie féminine

L’énergie au féminin

Swadhistana Chakra et Ajna Chakra : féminin sacré et intuition

Energie féminine et cycle lunaire

Les règles de vie et hygiène pour protéger son corps, sa féminité, son intimité, dans son intégrité.

La sexualité : les hormones, les émotions, le couple…

Les différentes méthodes naturelles pour stimuler une sexualité épanouie : HE, homéopathie, acupressure, lithothérapie, ayurvéda, Yoga, méditation…

Les moyens de contraceptions : les méthodes courantes et les méthodes naturelles

Méthodes de gestion du stress, de la douleur et des troubles physiques : visualisation, méditation, pranayama, techniques énergétiques, mudra…

Les postures préventives des pathologies du système gynécologique et hormonale : gérer ses cycles et la ménopause

Les postures favorisant la fertilité

Les ajustements thérapeutiques adaptés à chaque pathologie – cycle postural adapté

Développement de l’intuition féminine (travail sur les Chakras, méditation, visualisation, énergétique…)

Savoir situer et ressentir ses organes

Protocole de nettoyage et libération des hanches et du bassin

Travail spécifique sur le périnée- Mulabandha

Techniques de réénergétisation de la zone sacrée

Ajustement postural adapté aux pathologies : utilisation des supports et ajustement suivant l’élève et la pathologie

Gestion de la respiration des élèves : choix du Pranayama et ressentis – comment apaiser l’élève

Techniques d’apaisement énergétique

Apprentissage de mise en place d’un protocole complet