
Retraite Yoga, Equilibre et Energie dans le Sud-ouest NAMASTRIP
Durée de la formation : jour(s)
Niveau :
Type :
L’expérience
🌿 Yoga, méditation, respiration et initiation à l’ayurvéda
🌳 Balades, détente et moments de partage
🍽 Repas végétariens gourmands et préparés avec amour
🧘 Accompagnement attentif par un professeur de yoga expert
Ce qui rend ce séjour unique
✔ Une immersion apaisante dans un cadre naturel préservé
✔ Un programme complet pour cultiver vitalité et sérénité
✔ Des outils concrets pour prolonger l’équilibre au quotidien
30e de réduction avec le code EMELINE30
Encadrant(s)

Emeline Díaz
Emeline est la fondatrice de Shantyoga®. Ancienne consultante spécialisée sur l'appui aux pays africaines dans la lutte contre le changement climatique et la déforestation, elle se forme au Hatha Yoga en Inde, puis en Iyengar, en Yoga intégral, en Vinyasa, en Yogathérapie, en Yoga pré/post natal et en Yoga du Féminin. Elle crée un style de Yoga ancré dans le lien à la nature, le Shantyoga®, qui mêle une approche à la fois thérapeutique et ayurvédique du Yoga et l'utilisation de soutiens comme l'olfactothérapie et la lithothérapie. Thérapeute en Ayurveda, en Energétique, en Lithothérapie, en Conscience animale®, en Aromathérapie et Olfactothérapie, elle accompagne au quotidien des personnes dans un cheminement de conscience et de justesse intérieure. Cavalière et amoureuse des chevaux depuis son plus jeune âge, elle est également la fondatrice de Ashva Veda®, une approche ayurvédique et thérapeutique dans l'accompagnement du cheval et du cavalier. Le travail sur le subtil est au cœur de ses différentes pratiques – yoga, Ayurveda, thérapies naturelles…. Ses formations, ses soins aux humains et aux animaux sont guidés par l’intuition et la compassion. Elle a créée Dharuna®, une marque d'élixirs de minéraux et de vente de pierres.

Diane Freche
Diane est professeur de yoga et accompagnatrice bien-être des femmes. Formée au yoga chez Shantyoga, elle intervient dans la formation Yoga Initial. Diane vit une partie du temps en Inde.

Xavier Grunenwald
Xavier est masseur kinésithérapeute, ostéopathe et professeur de Yoga et accompagnant dans la Méthode Wim Hof. Après des années de sports à haut niveau, Xavier s'est orienté dans le médical. En commençant ses études d'ostéopathie, il découvre une nouvelle, une vision holistique de l'accompagnement du vivant. Au fil des rencontres et des pratiques, le yoga et la méditation prennent de plus en plus de place dans sa vie. Après avoir fait la formation Shantyoga 200h, il intègre l'équipe. Il transmet, avec énormément d'amour et de bienveillance, son expérience et son expertise.

Marine Bianco
Marine est sage-femme, acupunctrice, aromathérapeute et professeur de Yoga Shantyoga.

Candice Glimois
Candice est professeur de yoga spécialisé dans le yoga pour enfants. Elle est l’enseignante de la formation yoga pour enfants.

Dominique Sol-Rolland
En 2008, Dominique ouvre le Centre Tout Naturellement, un centre de naturopathie à Paris dans lequel elle met ses compétences de masseuse, diététicienne et naturopathe pour accompagner ses clients. Passionée par le système digestif et une alimentation saine, elle écrit le livre Tout Naturellement Veggie !

Sophie Beaslas
Ayant découvert le yoga en 2016 suite à un accident qui m'a fait connaitre le monde du handicap et véritablement convaincue des bénéfices que cela peut apporter, je me suis formée en Yoga Thérapie avec Shantyoga. J'accompagne depuis en cabinet ou à domicile.
J'ai pu également travailler pour l'association "Bouger pour sans sortir" qui regroupe de nombreuses personnes en situation de handicap ou de pathologies lourdes et qui co crée des événements dans le cadre de la manifestation Octobre Rose.
Suite à l'accompagnement de nombreuses femmes lors de mes séances en yogathérapie et de mon vécu personnel suite à ma grossesse, le désir de vouloir accompagner, soutenir et informer sur la grossesse, l'accouchement et la gestion du post-partum m'est apparu être une évidence, je me suis donc formée en tant que professeur de Yoga Pré et Post Natal Shantyoga. Je suis également formée en Pilates.

Célia Caffarelli
Cavalière depuis toujours, Célia pratique une équitation éthologique dans la recherche d’une communication et d’une connexion plus profonde avec le cheval. Elle est ostéopathe humain et équin reconnu par le Conseil National de l’Ordre des Vétérinaires. Elle élève et dresse des chevaux à l’élevage Solémio. Elle a également été formé en podologie.

Retraite Yoga, Equilibre et Energie dans le Sud-ouest NAMASTRIP
Début du séjour : vendredi 21 Nov, 2025
Fin du séjour : dimanche 23 Nov, 2025
Lieu : Sud Ouest
Tarif : 590 €